Народные рецепты от простуды

Чтобы забыть о таких недугах, как ОРЗ, грипп, народные рецепты от простуды рекомендуют применять осенью, зимой и ранней весной. Ослабленный и истощенный иммунитет это не только следствие простудных заболеваний, но и результат наличия хронических вирусных инфекций, например, таких как герпес. Оздоровление народными средствами весьма эффективны, но причину устранить целиком не удастся, так как необходимо укреплять свой иммунитет.

Отличным средством предупреждения простудных заболеваний и укрепления иммунитета являются цитрусовые, малина, брусника, клюква, мед, чеснок, шиповник и др. Если каждый день употреблять эти продукты, то риск заполучить простуду значительно снижается!

Самый простой народный рецепт от простуды основан на отваре берёзовых почек. Для его приготовления потребуется 20 гр. березовых почек, залейте их одним стаканом горячей воды. Кипятите около 4 минут. Остудите. Пейте по полстакана три раза в день.

Еще один эффективный народный рецепт от простуды: в 1 стакан молока добавьте 1 ст ложку шалфея. Варите около 10 минут на маленьком огне. После чего процедите полученный отвар. Прокипятите снова. Остудите. Принимайте отвар перед сном.

Самым доступным народным рецептом от простуды, является использование корицы. Практически у всех людей она имеется дома. Ее можно добавлять в различные напитки и блюда.

Народный рецепт от простуды с жаропонижающим эффектом: возьмите 100 гр вишни на 0,5 литра воды. Кипятите до тех пор, пока от объема первоначального не останется одна треть. Принимайте внутрь в теплом виде.

А теперь рассмотрим народный рецепт от простуды с медом: возьмите один лимон и отожмите из него сок, смешайте со 100 гр липового меда, добавьте 800 мл кипяченой воды. Разделите эту смесь на равные порции, чтобы принимать его в течение суток.

Отдельно можно принимать мед по 1 ст ложке перед сном. Эффективней будет столовую ложку меда смешивать с половиной стакана отвара шиповника.

Можно также принимать готовые общеукрепляющие и противопростудные сборы, о которых более подробно Вы можете узнать в Салоне товаров для Вашего здоровья PRO Здоровье.